烹饪技巧
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11个厨房烹饪小技巧,看了做饭好吃了

发布时间:2020-9-4 17:22:43   点击数:
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为什么你炖的肉总是很柴很干?为什么你煎鱼总是碎得稀里哗啦?为什么同样放油盐酱醋你做的菜却总是缺了点什么味道?......

相信很多人做菜时都会有这样的苦恼,那么如何像个料理高手一样做出好看又美味的菜肴呢?

今天就分享11个烹饪小技巧,助你早日称霸厨房!

为什么一些蔬菜在烹调前需要先焯水?

这一步的主要目的有两点:

①使蔬菜颜色更鲜艳,质地更脆,如西兰花、芹菜等;

②减轻某些蔬菜的涩、苦、辣味,同时去除一些有害成分,如菠菜、笋、苦瓜等。焯蔬菜时通常用沸水,如果加少许盐,会令蔬菜色泽更鲜艳。

怎样让茄子不易吸油?

茄子的质地极易吸油,为避免烹调茄子时吸入过多油分,可将切好的茄子,先撒盐静置15分钟左右,再用清水洗净盐分,然后用手将茄子里的多余水分挤出,这样处理后的茄子比较不易吸油。

「热锅冷油」和「冷锅冷油」是什么意思?

炒菜时通常有「热锅冷油」和「冷锅冷油」两种方式。

「热锅冷油」,并非将锅干烧加热再放冷油的意思,而是需要先舀适量油润锅,同时加热,之后将热油倒出,再舀入冷油炒菜。如果干烧热锅,会损伤锅体。

热锅冷油有两点好处:

①能提升锅的不粘效果;

②能避免食材入锅瞬间油温过高,直接破坏食材营养结构以及风味口感。

不过如果嫌麻烦,也可以冷锅冷油,即在冷锅中加入冷油起烧热后,再加入食材烹调。

炒蔬菜还有什么小诀窍?

炒蔬菜时,如果想保证成品色泽鲜艳,口感脆嫩,同时尽量保存蔬菜营养,可以先热锅冷油大火翻炒几下,再加少许水炒几分钟。

调味料可在出锅前加入,拌匀即可。

为什么绿色蔬菜进行水煮时不要盖锅盖?

绿色蔬菜中通常含有草酸等有机酸,煮制过程中,这些有机酸伴随加热会溶于水中,令水呈酸性,将损伤蔬菜的颜色与风味。

不过,这类蔬菜中的有机酸多为挥发性成分,只要不加锅盖,就能助其挥发,减少水中的酸性成分。

如果做长时间的炖肉类

为何建议提前将肉块煎至表面褐变?

这样不仅能提升肉香味,也能起到一定保护作用,让肉块内部在长时间的炖煮中保持多汁。

煎鱼时有什么诀窍?

煎鱼时,应尽量采用热锅冷油法,且油要少,煎之前用生姜擦拭锅内壁,或者在油里放少许盐。

鱼表面水分要吸干,小火慢煎,一面煎透再翻面继续煎,不要频繁翻动或拔弄。这样才能保证鱼皮完整,不易粘锅,鱼身也能煎制均匀。

白肉鱼与红肉鱼各适合怎样的烹调方式?

白肉鱼类风味清鲜、肉质易散,更适宜短时间烹调,比如油煎、微烤或清蒸。

红肉鱼类风味浓郁,肉质较韧,更适宜长时间烹调,比如炖煮。

为什么在大多数情况下,做菜建议后放盐?

后放盐的好处有很多:

①先放盐再烹调,成度会在烹调过程中减损,也就是同样的盐量,先放盐吃起来会更淡;

②先放盐容易加速蔬菜变色,令菜肴成品不够美观;

③先放盐会促进蔬菜中的营养成分析出,从营养角度来说,后放盐更健康。

调味料应买品质好的,还是一般的?

烹调时最常用的基础调味料方面不要省钱,应在能力范围内选择尽可能好的品质。尤其是盐、酱油、醋、橄榄油等,品质之差会对菜肴风味有很大影响。

烹调时觉得菜肴过于腥、苦、酸、咸、辣?

可以加一点点糖来化解。糖能有效抑制和中和其他味道,令菜肴整体风味更加柔和。

你有哪些做菜小tips?

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