春季是吃鱿鱼的旺季,此时的鱿鱼体型适中,富含丰富的钙、磷、铁元素,对骨骼发育和造血都十分有益。除此之外,它还是一种低热量的食材,非常适合健身和养生人士食用。
君廷渤海湾海鲜的鱿鱼都是天然野生,无任何水泡,鲜活的鱿鱼捕捞后立刻采取速冻的方式,锁住了鱿鱼的鲜美和完整的外形,化冻后,口感可媲美鲜鱿鱼,鲜美有嚼劲,滑润无腥气。
今天,我就跟大家介绍这道好看又好吃的鱿鱼卷,造型美,味道棒,没有食欲的时候做上一盘,开胃下饭。
做法:
把鱿鱼表面的皮撕干净。
将鱿鱼尾部一片像菱形片状的尾巴摘下来。
依中间的凹痕处为中心,把一边打上十字花刀,一边切成竖条。(注意,这一步很关键,打十字花刀的一半,一定不要把皮切破切断,而切成竖条的一半,则需要切断,切到底。)
锅内烧水,水开后加入一些料酒,放入打好花刀的鱿鱼片。鱿鱼下锅遇到热水以后,就会蜷缩,自动卷成一个卷状。
变成卷以后,就可以把鱿鱼卷捞出来了。
倒掉锅内的水,烧干,倒入一点油,放入剁椒和蒜末炒香。
将焯过水的鱿鱼卷放入锅内,炒几下后,加入一点生抽就可以出锅了。
撒上一点切好的葱末做点缀,这道剁椒鱿鱼卷就做好了~~
去鱿鱼皮小妙招:第一招:加醋3分钟去掉把鱿鱼放进加有克白醋的水中浸泡3分钟,然后取出,用刀在鱼背上划两刀,用手捏住鱿鱼的三角脑袋向下拉,这样就能把鱿鱼背上的皮拉掉。第二招:加盐轻轻搓在鱿鱼身上撒点盐,慢慢搓,很快鱿鱼皮就会被搓干净。因为盐是颗粒状,鱿鱼皮又特别薄,很容易就能掉下来,盐还有杀菌的作用,一举两得。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇