食谱酱爆腰花烹饪方法

营养烹饪方法

主料：腰花、洋葱

配料：姜、葱、黄酒、胡椒粉、生抽、青椒、盐、鸡精

烹饪步骤：

1、青椒、洋葱切好，腰花洗净切好

2、准备好的腰花焯水，焯好的腰花捞出用冷水冲洗干净

3、油锅烧热放入洋葱和青椒翻炒至5分熟盛出备用

4、放入小辣椒姜片、葱头煸炒，再倒入腰花

5、加入黄酒翻炒后放入适量的胡椒粉、生抽翻炒均匀

6、倒入青椒和洋葱翻炒后放入盐和鸡精调味即可

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