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是不是总感觉明星生个孩子
跟去菜市场买个菜似的
一下子说生就生，一下子说瘦就瘦
完全没有下垂肥胖的照片？
其实是因为她们在坐月子的时候已经恢复身材了！
不像狂塞补品给孕妇吃的普通家庭
她们都是有专业的坐月子导师助"健康"一臂之力！
可不仅只有明星有这种待遇
在普宁
你也可以随时享有量身定制的月子餐
普宁仕馨月子会所
仕馨是普宁一家为产后妈妈和新生宝宝，提供一个优雅温馨的居住环境和无微不至的专业呵护的月子会所，现在报名还可免费品尝噢~
月子餐是指产妇在坐月子的时候的饮食和调理，种类丰富，变化花样。而仕馨严格遵守"科学，专业，卫生和讲究"来为各位妈妈制定一系列营养丰富的月子餐：
科学：利用专业仪器测试产妇的身体状况，根据数据更加清楚产妇身体所需的营养物质；
专业：中医会根据仪器和与产妇的沟通、把脉，用多年的经验诊断产妇体制状况，为营养师配餐提供科学依据。营养师根据每位产妇的体质和产后周期开具月子餐单。针对性的摄入饮食，才能预防营养缺乏性疾病。
卫生：产妇当天的食物都是月子中心当天即买即送即做，严格控制食物的数量和质量。青菜和肉类反复清洗，厨具定期消毒，坚持产妇食物先试吃和留样等重要步骤，为月子餐塑造一个干净卫生的环境，保证月子餐的安全放心。
讲究：在坐月子期间，尤其是母乳喂养，需要分泌大量乳汁，因此月子餐需要吃的精致，又有营养，才能补偿妊娠及分娩过程中的营养损失。此外，心情愉悦和充足的睡眠也是对产妇坐月子有一定的好处。
仕馨月子会所特推的营养药膳月子餐，针对不同妈妈的体质，由专业营养学专家精心调配，细心地整合了一套月子餐出餐流程，让妈妈们吃得放心，吃得开心。
月子餐出餐流程
1、体质评估：仪器检测产妇身体的脂肪、水分和微量元素的含量。
2、中医专家把脉：通过中医辨证诊断产妇体制状况，为营养师配餐提供科学依据。
3、营养师评估：根据身体检测数据结合中医师意见，跟产妇沟通月子期间的饮食调理和营养搭配方案。
4、出餐单：营养师根据每位产妇的体质和产后周期开具月子餐单。
5、核单：营养师与厨师长核对餐单。
6、采购：厨师长下单采购，采购员按质按量当天采购。
7、验收：由营养师和验收员按照质量和数量进行验收（干货每周定货一次，肉类蔬菜当天早晨送货）。
8、清洗：择菜、清洗3遍（清洗前浸泡30分钟）。
9、配菜：厨师长根据营养食谱对月子餐进行配菜。
10、烹饪：厨师长对月子餐进行科学烹饪。
11、试吃：营养师试吃成品菜，15分钟无异样方可送给产妇吃。
12、留样：所有食物（包括米饭、汤、菜、水果、点心等）均需留样并做好登记，以便查阅。
13、送餐：由贴身管家把月子餐送至产妇房间。
14、产妇体验：产妇品尝美味的月子餐。
15、餐具清洗：收餐后厨房工作人员对餐具进行清洗。
16、餐具消毒：厨房工作人员对清洗干净的餐具进行彻底消毒。
17、厨房清洁：厨房工作人员每天对厨房进行清洁和消毒。
新鲜选材，营养均衡；对症食疗，科学催乳；健脾利水，调养身体。杜绝一味地为产妇"增肥"催乳，而是注重营养均衡，保持身材均匀。仕馨的营养师们务求让妈妈坐月子，不再是一件痛苦的事！
仕馨月子会所营养师
高级营养师：主修食品营养专业，曾在仕馨总部任职营养师。具有高级营养师的证书，擅长月子餐尤其是潮汕营养月子餐的搭配：动态监测产后妈妈的身体营养状况，结合中医药膳文化，进行餐品定量的个性化调理。
临床营养师：医院的营养部主任，结合产妇的身体状况，根据药食同源的原理，全程指导高级营养师日常工作的开展，为中心的每一位产后妈妈的食补保驾护航。
厨师长：从事厨师行业十八余年，精通潮汕菜系，曾任全国连锁顶上鱼翅厦门店厨师长，潮汕多家高档私房菜任职厨师长，曾在仕馨总部任职过厨师长。通过结合潮汕本土饮食习惯和月子餐的特色，在月子餐营养和色彩搭配方面尤为突出，深受潮汕家庭和产妇的认可和好评。
月子餐的营养师经验丰富，月子餐制作流程科学谨慎，这样的月子会所就是妈妈们的月子天堂。
如果你也想体验一下，可以立即报名。还有专家为你普及怀孕和坐月子的知识，对自己和宝宝都是受益匪浅的。
免费品尝月子餐报名须知
活动时间
年3月24日（星期六）下午14:30签到
活动对象
准爸爸妈妈及长辈
温馨提醒
因活动场地有限，我们限制活动名额为10个家庭（每家庭2-3人）。
所以大家一定要及时填写下方的选项进行报名，我们会为您优先预留位置。（报名后有专人联系通知）
本活动保证全程免费。（有邀请函的妈妈请电话确认预留位置）
报名方式
