“北邮V职场”，自助助人，抱团成长~
主题感悟
我有特殊的在家学习小技巧
—主题描述—
今天依然是没有收到返校通知的一天，但是上课和工作还是得继续。继续归继续，但是我们现在处于一种“缺少监督”的状态。这种状态很容易导致我们的注意力不集中、加重拖延症、降低效率
_(:τ」∠)_
针对这个现象，我们可以展开一系列的思考:
为什么集中精神的计划屡屡翻车？
如何尽可能长时间集中注意力？
如何创造一个相对不容易分散注意力的环境？
我们就以这些问题为起点，
把自己的经验分享出来吧?(°ー°〃)?
本周的主题感悟(｀?ω?′)?
“我有特殊的在家学习小技巧”
—感悟关键词—
??制定目标，学会自律
??掌握方法，严格执行
?“小时定律”
??“21天养成好习惯”
—优秀感悟展示—
01_文锐_在家学习
02_罗绍杰_在家学习小技巧
03_周宇洋_在家学习小技巧
04_王香懿_在家学习小技巧
05_刘笑林_我有特殊的在家学习小技巧
06_张琦玥_我有特殊的在家学习小技巧
07_徐茗_我有特殊的在家学习小技巧
08_刘俊龙_我有特殊的在家学习小技巧
09_陈孜怡_我有特殊的在家学习的小技巧
10_蒯睿婕_我有特殊在家学习的小技巧
11_董天育_我（也许）有特殊的在家学习小技巧
向上滑动阅览（排名不分先后）
文锐__感悟
关键词：在家学习
开学之后时间划得好快，现在已经到了开课后的第三周了，之前写了一些对于新鲜网课的体验，也确实觉得在家学习效率比在学校低，不过经过这两周的调整，还是发现了一些能够提高自己注意力的学习方式。
第一是定闹钟。因为在家就没有清晰动听的上下课铃声了，想要保障自己良好的学习作息，闹钟真的很有用，早上的起床时间，每节课上课前十分钟，下午的两点和晚上的七点，这些闹钟带来的时间提醒，一方面让我上课准备很从容，另一方面，可以明确地把握每日的时间段。
第二是上课记笔记。因为是线上教学，现在只能采用电子版的教材资料，因为自己习惯了纸质教材，用电子版和电子设备学习的时候专注度不会很高。我现在觉得记纸质笔记是一个很舒服地提高注意力的方法。之前发现有PPT、学习视频和课程回放的时候，难免有种很放松的心态，在PPT上简单勾画一下，觉得上课走走神也不会错过什么重要的事情，都可以补回来的，这种情况下上课效率自然不高。通过上课记脉络和重点的纸质笔记的方式，则可以让我不自觉地专注老师讲的内容，努力跟上老师的讲课思路，还可以让我没空看手机也没心思开小差。希望之后能够继续保持吧~
第三是做好记事本。在家里不像在学校，在教室有同学及时提醒，在寝室有室友可以询问，完全不担心会错过作业或者重要任务的ddl。在家里就只能靠自己了，想要大事小事都没有遗漏，我觉得最好的方式就是写备忘录或者实时记事了。包括每门课的作业、任务内容，和它的提交方式期限等等该做的事情，按轻重缓急记得清楚明白，再一件件完成勾掉，基本就不怕可怕的事故会发生了。
罗绍杰__感悟
关键词：在家学习小技巧
现在我需要学习的内容，如果稍微分类的话，首先是德语，其次是这个学期的重要课程：材料工程基础和半导体，再次就是复习之前的科目了。稍微对学习这个定义做一点扩充的话，那平时的运动、烹饪、甚至生活习惯的调节，也要算在学习中了。
语言学习的技巧从我意识到我不再需要好好学英语之后，基本就忘光了，现在真的需要从头开始高强度学习一门新语言的时候，却早已想不起多少了。背单词和读课文好像是我印象中最常用的两个技巧了，就算是进入了应试的阶段，我自己还是很原教旨主义地认为基本功才是王道，用词汇量和语感去碾压做题技巧。但愿我没有坑了自己。
课程内容的话，其实这么两年多来我并没有好技巧，更不要说在家学习了，说实话，我就连在宿舍学习都没啥好办法。啊，除了这么一个，不要在宿舍里学习。
那学习别的技能的小技巧可就多了。以做饭为例。做饭的第一个难关就是，永远不知道适量和加热适当时间，具体指多少时间。从量的角度，我的经验是，对每种调料都有一个大概的用量范围，比如一盘菜对应对少的盐，一碗汤对应多少的盐，一块牛排对应多少的胡椒，然后等需要调整的时候，就知道是在一个什么样的范围里调整了。另一个重要的技能就是，要领会菜谱中每一步的目的。没人会往自己的菜谱里加一步无用功，知道这个步骤对今天要做的这道菜的意义，不仅能让你更好地做好手上这道菜，更能帮助你把同样的技巧用到别的菜中。
周宇洋__感悟
关键词：在家学习小技巧
对于在家学习来说，最重要的点莫过于自律，刚看到大家的感悟，自律被提到的频率也非常高，但是怎么实现自律是一个非常重要的问题。
去年我在知乎看到过一个很棒的回答，我觉得非常直接地挑明了自律最本质的动力来源，那就是目标。一句非常老套但是很有力量的话叫做“每天早晨叫醒你的不应该是闹钟，而是梦想。”有一个宏伟但可以实现的目标会让我们主动前进。比如，为了能去到自己理想中的企业工作而学习，为了追上自己喜欢的学霸而学习，都会为我们提供强大的动力。
如果我们坚持一个目标一段时间，理想会催生出焦虑，如果能恰好地利用焦虑，我们也能更有力量地前进。可以尝试去找一下自己理想工作职位的技术栈，对比现在自己的能力情况，焦虑就来了，，（然而焦虑是一把双刃剑，需要我们平衡自己的心态。
当然我们的日常中也会有非常多诱惑，能为我们带来短暂快感的事物都让我们爱不释手。比如睡觉之前一定会刷的抖音、B站、微博，对于这种诱惑，可以从根源就进行阻断，比如不带手机上床，强制关机。
王香懿__感悟
关键词：在家学习小技巧
我是一个APP的忠实爱好者，我的手机上经常存在着各种各样的APP。各种效率类软件，学习类软件，我几乎都会去尝试一下。那么在我追寻的过程中呢，我主要使用的效率类APP有以下几个：番茄todo，爱今天，Forest以及Timing。
番茄todo是我每日必备。它是以自定义番茄中的模式，促使你在这段时间内集中精力于你手头上正在做的事。而且里面有超多好看的壁纸，以及一些激励人的话，非常有感觉。喜欢好看壁纸和各类鸡汤的你一定不能错过这个软件。那么我为了这个软件也是又充了季度卡，相当于会员。他的季度卡真的超级划算！对于我来讲，真的买不了吃亏，买不了上当。那么我最近也是在缺乏动力的时候会插入一些本地的图片当作壁纸，很多优秀的人都是我的原动力。
爱今天对我来讲更多的是一个时间记录功能的软件。其实有的时候会在比较专注，做事的时候旺季使用番茄钟这个功能，那么又想知道自己这一天所做事情，给自己一点成就的话，就可以用这个软件来记录我所做过的事情。他也会根据你所投入的时间，浪费的时间以及固定的时间的不同占有率来计算你今天时间利用效率的等级。每次看这个等级，要么就是非常有成就感，要么就是心里不断督促明天的自己更加高效地利用时间。
Forest同样是番茄钟模式，其主打功能就是非常可爱的植物。我也是有花了钱充了专业版。你可以积攒金币来解锁树种，有很多树我非常心水，超级好看！更让我心动的功能是可以用金币来换取一个种植真树的机会。可以说也是边学习边为环保事业做贡献啦！
Timing我也是从他刚刚出来一直有
