烹饪技巧
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食谱相思南瓜百合烹饪方法

发布时间:2016-10-19 10:32:30   点击数:

营养烹饪方法

主料:南瓜、百合、赤小豆

配料:白糖、藕粉

烹饪步骤:

1、赤小豆提前半天泡好,百合用清水浸泡至软,南瓜去皮切厚块

2、把南瓜块整齐地摆放盘中,撒上百合和赤小豆

3、蒸锅内水烧开放入南瓜蒸制15分钟

4、炒锅加入白糖清水烧开,藕粉用清水调开,放入藕粉煮至藕粉变透明粘稠关火

5、把藕粉汁浇在蒸好的南瓜上即可









































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