食谱相思南瓜百合烹饪方法

营养烹饪方法

主料：南瓜、百合、赤小豆

配料：白糖、藕粉

烹饪步骤：

1、赤小豆提前半天泡好，百合用清水浸泡至软，南瓜去皮切厚块

2、把南瓜块整齐地摆放盘中，撒上百合和赤小豆

3、蒸锅内水烧开放入南瓜蒸制15分钟

4、炒锅加入白糖清水烧开，藕粉用清水调开，放入藕粉煮至藕粉变透明粘稠关火

5、把藕粉汁浇在蒸好的南瓜上即可

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