营养烹饪方法
主料:猪肘子
配料:盐、油、生抽、生姜、葱、八角、大蒜子、红枣、草果、冰糖、白芝麻、干红椒、醋
烹饪步骤:
1、猪肘子清理干净,入锅用水煮至水滚沸,取出沥干
2、热油锅放入冰糖快速翻炒,放入肘子炒糖色
3、加作料及生抽,加开水,加盖,小火焖20分钟
4、准备干红枣若干,大蒜子去皮
5、铺于砂锅底部,放入肘子,并将焖煮肘子的汁水倒入,加适量食盐
6、加盖,小火炖分钟洒白芝麻即可
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1、猪肘子清理干净,入锅用水煮至水滚沸,取出沥干
2、热油锅放入冰糖快速翻炒,放入肘子炒糖色
3、加作料及生抽,加开水,加盖,小火焖20分钟
4、准备干红枣若干,大蒜子去皮
5、铺于砂锅底部,放入肘子,并将焖煮肘子的汁水倒入,加适量食盐
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