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大年夜将至,教你用中国茶烹饪出5种美味菜

发布时间:2022-4-23 13:50:52   点击数:

茶叶富有色香味形四大特点,能饮用,能调和滋味,增加色彩,又具有药理成分,所以茶叶菜肴一般都具有双重功效,既可增进食欲、解除饥饿,又能防治某些疾病和增强人体健康。

1茶叶粥

用料:

绿茶花10克,粳米50克,白糖适量。

制法:

将绿茶煮成浓茶汁毫升并去渣,粳米洗净,加入茶汁、白糖及水毫升,文火熬成稠粥。

食法:

每日两次。茶叶粥有减轻疲劳,振奋精神的功效。凡精神亢奋,不易入眠者,晚餐勿服。

2鸡茶饭

用料:

鸡胸肉8小片,鸡蛋1个,小麦粉克,粳米饭、食盐、干紫菜丝、绿茶末等适量,酒20毫升。

制法:

将鸡胸肉纵切成丝,用刀背轻轻敲打,撒上精细食盐和黄酒,放置4~5分钟。鸡蛋打入碗中,加冷水毫升,调入小麦粉,迅速用力搅匀成蛋糊。鸡肉丝蘸上蛋糊,在热油中炸熟,捞出放在粳米饭上,撒以绿茶末、细盐及干紫菜丝即成。

食法:

工余假日服用鸡茶饭,可增进食欲,有助于健康。

3龙井虾仁

用料:

新鲜活河虾0克(约只左右,大小均匀),龙井新茶(特级)1克或鲜茶叶(一芽二叶)约5克,鸡蛋一个,味精2.5克,绍酒15克,精盐3克,湿淀粉40克,熟猪油0克(约耗75)。

制法:

将虾去壳挤出虾肉,其方法是一手捏住虾的头部,一手捏住的虾尾,将虾颈部一挤,虾仁即脱胎换骨脱壳而出。将虾肉盛入小竹箩,用清水反复洗至虾仁雪白,盛入碗内,放入精盐和鸡蛋清,用筷子轻轻搅拌至有粘性时加入湿淀粉,加味精,拌匀,静置1个小时,使调料渗入虾仁,待用。将龙井茶用50毫升沸水冲泡,1分钟后,弃茶汤30毫升,茶叶及剩汁待用。鲜叶用法大致如此。将炒锅置中火上烧热,滑锅后下猪油,至四成熟时,倒入虾仁,迅速用筷子划散,待虾仁呈玉白色,倒入漏勺沥去猪油,暗葱炝锅(即用葱炒油锅,用时去葱,留其葱香而不见葱),再将虾仁倒入油锅,迅速把茶叶及汁一同倒入,烹入绍洒,抖动几下,出锅装盘,即成一盘虾仁玉白、鲜嫩、茶叶碧绿、清香,色泽雅丽,风味独特的龙井虾仁。

食法:

作佳肴食用。龙井虾仁是受苏东坡“休对故人思故国,且将新火试新茶,诗酒趁年华”的启发,利用龙井茶“色绿、香郁、味甘、形美”的四绝,与入时鲜活河虾仁相配,创制的杭州名菜。年美国总统尼克松来华时,周恩来总理在杭州设宴招待,当侍者捧上天堂菜龙井虾仁时,人们赞不绝口。

4清蒸茶鲫鱼

用料:

活鲫鱼克一条,绿茶10克。

制法:

活鲫鱼去鳞、肠、鳃后洗净,将绿茶塞入鲫鱼腹内,置盘中上锅清蒸,约40分钟即可。

5龙井肉片汤

用料:

猪腿肉克,龙井茶1.5克,四川涪陵榨菜10克,鲜汤0毫升,鸡蛋1个,调料少量。

制法:

将腿肉切成薄片,加绍酒、细盐、味精、胡椒粉、蛋清和干淀粉拌匀,置半小时待用。龙井茶用沸水冲泡,沥去水分,再用开水毫升冲泡,待用。榨菜切丝,待用。将腿肉片下开火锅氽熟后捞出。鲜汤中加入调料,再加茶汁及茶叶,煮沸后加榨菜丝,最后倒入肉片即成。

食法:

作为菜肴食用。

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