今天给大家带来的是一道减肥减脂餐，椒盐豆腐轻体套餐。
现在的季节香椿是最好吃的啦，香椿配鸡蛋，虎皮青椒，营养搭配健康，配上杂粮饭。
春天到来了，是时候开始减肥减脂的日子了，日常的锻炼是不必可少的，但是吃的方面需要加强哦。
俗话说的好，3分锻炼，7分吃。所以大家一定要在减脂的道路上坚持加油，改善自己，加强自己身建
设。身体健康是最重要的。
好啦，不啰嗦下面开始介绍这道菜的做法。“煮”大家成功。
[食材清单]
杂粮饭------------------克
鸡蛋------------------2个
香椿------------------克
青椒-------------------1根
香菇-------------------1个
圣女果-------------------3个
豆腐-------------------6片
[调味料]
椒盐--------------------少许
海盐--------------------适量
黑胡椒--------------------少许
香油--------------------少许
--------小贴士--------
1香椿炒鸡蛋特别好吃，简单的加一些海盐，享受它最纯粹的问道，更健康。
2虎皮尖椒更美味，少油少料，最后放一点点香油。
3椒盐豆腐很简单的煎制方法，再配上香菇、
4“煮”各位同学们在减肥减脂的道路上成功，管住嘴迈开腿，一定要健康科学的减肥减脂。
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希望的轻食料理能帮助你，减脂低卡，更健康减肥也可以多吃哦。我的主页有视频版和文图版！
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