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七夕最浪漫的红薯烹饪法,爱的健康享受

发布时间:2021-5-6 1:28:24   点击数:
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奥田·缔造开放厨房

七夕节,送什么才能让男神/女神开心呢?

俗话说的好,抓住TA的心得先抓住TA的胃。小红薯烹饪简单,且其本身极富营养价值,据《本草纲目》、《本草纲目拾遗》等古代文献记载,红薯有“补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴”的功效,使人“长寿少疾”,还能“补中、和血、暖胃、肥五脏”等。

今天小编就教大家如何快速上手,做出色香味俱全的小红薯大餐,为TA送上爱与健康~

美味的红薯

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健康养生红薯粥

红薯含有大量的糖、蛋白质、各种维生素与矿物质、胡萝卜素和维生素C以及抑制癌细胞生长的抗癌物质、大量食物性纤维,所以能预防便秘、肠癌;同时能减少热量的摄取,是减肥的最佳食品之一。

食材:红薯1个、大米克

装备:奥田蒸烤一体集成灶90TT

红薯粥

奥田烹饪秘籍

第一步:将大米淘洗干净,放在锅内,加入适量的清水,放炉上开大火煮

第二步:用刨丝的工具把红薯刨成丝,把红薯丝倒进煮开的大米粥里,要注意不要粥水溢出来。

第三步:用勺子把红薯丝与大米粥拌匀,锅盖半掩着,小火继续熬半小时左右。

第四步:半个小时后,将香甜美味、健康营养的红薯粥出锅~

烹饪秘密武器——奥田蒸烤一体集成灶90TT,灶头使用上进风和五腔供氧设计,保证进风充足,使燃气燃烧更充分,减少CO排放,使用更安全,最大火力可达4.2Kw,热效率达到65%。

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美味芝士焗红薯

食材:红薯2个、马苏里拉芝士适量、糖少许、柠檬汁少许

装备:奥田蒸烤一体集成灶90TT

奥田烹饪秘籍

第一步:将红薯削皮切块,放入奥田蒸烤一体集成灶内,开启高温蒸功能将红薯蒸熟。

第二步:红薯块取出碗里压碎,拌上少许糖和柠檬汁,铺一层芝士碎。

第三步:将碗放入奥田蒸烤一体集成灶内,开启焙烤模式,直至表面出现焦点。

第四步:取出开动~

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烹饪全能管家就是它!

除了以上几种红薯烹饪法,奥田蒸烤一体集成灶90TT还可以制作:红薯浓汤、烤红薯、红薯软面包、拔丝地瓜(红薯)、红薯圆子、红薯饼、芝麻红薯脆条.......

奥田烹饪秘籍

除了红薯,它还可以烤肉串、DIY蛋糕、蒸海味、蒸馒头......

奥田蒸烤一体集成灶带你体验新派美食烹饪法!

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福利来啦!

文章留言就有机会免费获得:

“天然有机健康山兔巴巴牌小红薯”一斤,邮寄到家哟~

随机抽取5名,下周一公布中奖结果,欢迎大家参与~

上周留言中奖者:简.金生有你,请这位亲三个工作日内将地址和联系方式私信至“奥田之家”,以便我们奖品寄送,逾期不候哟~

山兔家的小红薯来自美丽的安吉,安吉大溪山为高山种植区,昼夜温差大,使得小红薯的甜份很足。

瓜农不用化肥,只用有机肥料,非转基因更健康。

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奥田90TT体验视频

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