亲爱的你，不要再节食减肥了，虽然你不喜欢去健身房，但是家庭生活中也有很多瘦身方式，比节食减肥健康百倍（别跟我说做家务，那只会让你变黄脸婆），而且都是一些非常简单的方法，快来看看吧！
羽毛球
羽毛球相信很多人都会吧，其实羽毛球是一种非常大众也非常健康的健身方式，周末约上三五好友、找个羽毛球馆、打上几个小时，就算是只有两个人，随便在楼下找个没人的地方，也是可以随时来打一场的，想想都觉得很惬意呢，
乒乓球
这个对场地的要求就稍微高一些了，其实乒乓球可以很好的瘦腰腹部的脂肪，只不过对于技术也是有一定要求的，比如我，就是那个一直没有学会的最好例子。
跳绳
这是一种非常节约空间的瘦身方式了，缺点就是可能会有点无聊，比如说你喜欢一个女孩，你可以约她出去游泳、打乒乓球、打羽毛球，但是你不能约她出去跳绳吧？可见跳绳是一种多么孤独的运动。
慢跑
这个就是一定要注意安全，尤其是女孩子，夜跑是一种时尚，但是千万不要往人少的地方跑，学会保护自己，当然如果男神愿意的话，也可以借机跟男神一起跑，吼吼。
骑自行车
小时候上学必备的交通工具，现在变成了可以瘦身减肥的利器，果然这才是世界上最伟大的发明之一啊！
仰卧起坐和俯卧撑
这是最懒人的健身方式啦，什么都不需要，也不用出门，绝对是懒癌必备佳品，尤其是对于没有洗头的女孩子来说，这种不用出门的健身方式再合适不过了。
