兔子是璧山的“美食之花”,其中璧山红烧兔(水煮)最早著名,其次是金融兔,唐兔,农村兔等。璧山炖兔子最早出现在上世纪代,“文峰桥”旁边的文昌餐厅仍然存在!璧山的“红烧兔”一开始有八分钟吃兔子的名声,从杀兔子到吃兔子只花了8分钟左右,由此可见,这道菜一定很鲜嫩。我想和大家分享一下璧山焖兔肉的制作过程。
具体操作:
1:活兔屠宰后,切大指大小,用水冲洗沥干,加码盐、香精、白酒,食用碱备用;葱切成寸段,莴苣头切适量,用滚刀备用,蒜籽备用(注意兔子不编码生面)。
2:锅内用冷水煮兔肉,待水微沸时用冷水冲洗兔肉;然后切下莴苣头,用锅做炖兔肉的锅底。
3:锅内加入熟的植物油和猪油,将大蒜炒至变色,然后加入1.5茶匙炒兔调料(按4斤活兔计),加入2.5茶匙水,加鸡粉,调味粉,胡椒粉,和少许糖调味,煮沸两分钟后,把兔肉放在锅里煮开。
4:将兔上撒花椒粉和葱花一起煮,锅内烧两勺混合油,花椒和干红椒在70%油温下加热至棕红色(花椒和胡椒根据辣度而定),倒在兔子身上,撒上煮熟的芝麻,香菜段,盘碟。
5:红烧兔肉的调料辛辣,加了许多特殊的香料粉,当兔肉飞入水中时,他会在水煮到一半的时候从锅里出来,因此这道菜辣鲜香嫩,味道浓郁,油多水少,最原始的璧山炖兔子连水都不加!
兔肉营养:
兔肉所含的脂肪和胆固醇比其他肉类都要少,脂肪主要是不饱和脂肪酸,如果你经常吃兔肉,你可以增强你的身体,但他不会增肥,他是肥胖病人理想的肉,女人可以吃他来保持身材苗条,因此外国女性称兔肉为“美容肉”;而经常吃免费肉,具有祛病强身的功效是“保健肉”。
谢谢大家阅读,喜欢我工作的朋友点击