讨厌冬季的寒冷？
那是因为你没有找到冬天的正确打开方式！
只想窝在家里，根本不想出门？
还不是因为你没有找到可以玩耍的好地方！
来湖南吧~
让您尽赏“山舞银蛇皑白雪”的美景；
享受“养身养心又养颜”的温泉，
这里，才是冬季的正确打开方式！
新春抢购·豪玩张家界
劲爆价：元/人
全程豪叹奢华型酒店
洲际·皇冠假日酒店
湘西皇冠假日酒店
独家抢鲜体验世界奢华酒店的典范——湘西皇冠假日酒店。紧邻遐迩闻名的凤凰古城，坐落于优美湘西土家族苗自治州经济开发区行政中心黄金地段，独具西风情的地标性建筑，可将绚丽城市景观尽收眼底。现代舒适的客房和拥有专属贵宾通道宴会场地，是新时代“志之士”成就高效商旅的明智之选。洲际集团口碑载道彩丰楼中餐厅精心地道烹饪的美味佳肴令城中食客纷至沓来。闲暇之余，在欢宴全日餐厅的儿童乐园与宝贝一起消磨亲子时光。是发现魅力湘西与探索土苗秘境，诗意连城的必行之地。
仅对住客开放的室内恒温泳池
碧桂园·紫荆花舍
碧桂园·紫荆花舍酒店占地面积约3.7万平方米，酒店拥有间的各式豪华客房，典雅的环境，高端的设施，集度假、商务休闲于一体。用心为宾客提供优质的多样化酒店服务产品。整栋建筑外形优美、大方得体，同时采用独特的园林景观，打造出儿童主题景观房。每间客房内除配备无线网络、高清频道等标准配套设施外，视野空间开阔无比，伫立阳台，皆可远眺云深重叠的无限山峦，令人心旷神怡。
不二门森林公园
佛界不二法门
不二门森林公园：不二门，取自佛家“不二法门”之意，湖南省地质公园、著名的佛教圣地和修身养性、健康养生之地。其特色景点有石灰岩溶浊而成的“不二石门”、闻名三湘的“摩崖石刻”、扑朔迷离的“八阵图”、文化地标“培英塔”以及具有湘景名峰第一岩之称的“观音佛石”、商周至战国古遗址等等。
赠送价值元不二门温泉
（泡温泉注意事项详见文末）
不二门温泉，座落在“最美观音故里”——不二门国家森林公园内，着“湘西第一泉”美誉的不二门温泉出水温度41°C，属富硫酸钙镁型温泉，具美白、嫩肤、强体、益精、长寿之功效；园区内有大小室内外泡池50余个，环境清幽，奇石天成，鸟语花香，“池在林中落，水自天上来”，让人不由心生“不二门中不二泉，养身养心又养颜”的感叹。游服中心内设有更衣间、汗蒸馆、干蒸馆、影视厅、健身房、休息厅、水吧、棋牌室等相关服务功能室。
张家界森林公园
绚丽秘境-中国第一个世界自然遗产、国家地质公园
张家界大峡谷玻璃桥
感受刺激，挑战自我！世界首座斜拉式高山峡谷玻璃桥，并创下世界最高最长玻璃桥、首次使用新型复合材料建造桥梁等多项世界之最。
乾州古城
有着多年历史的乾州古城，神秘而古老这座古老的湘西城市，在夜色下显得更加美丽和梦幻！夜里的凤凰妩媚而多情，即使深夜也是光影璀璨的，繁华如梦。你就该静静的欣赏这古城的美色，让思绪任微风飘洒。行程安排第一天广州南站集中，乘动车赴衡阳东站（参考时间段：06：00-24：00期间出发，具体以实际出票为准；鉴于团队车票操作的特殊性，具体车次及座位以实际出票为准，旅行社不接受因车次或座位号不符合客人心意而要求退团）。后BUS前往张家界(车程约5.5小时)，晚餐后前往全球最大的垂直开启莲花穹顶音乐剧场观看表演（备注：节目内容以当天演出为准），国际一流的真声还原式音响系统，°无死角直观舞台的各种造型变化，身临其境感受高科技带来的视听盛宴。场内布置的多套的各种灯光编织成的光网，堪称中国之最。中央旋转舞台，平方米LED高清屏，5D影视，全息投影，将舞台变化的千姿百态。（备注：此项目为行程打包赠送，如因特殊原因无法观看无费用退减，敬请知晓）（含晚餐）入住：武陵源碧桂园紫荆花舍酒店/温德姆戴斯酒店/蓝湾博格国际酒店或同级第二天
早餐后，游览，《世界自然遗产》、国家首批《世界地质公园》、首批国家AAAAA级旅游景区。游览（游览约2小时，可自由选择乘坐百龙电梯往返元/人，费用自理），气势恢弘，垂直高差米，运行高度米，目前以“最高户外电梯”荣誉而被载入吉尼斯世界纪录，是自然美景和人造奇观的完美结合。百龙天梯将袁家界、金鞭溪、迷魂台等绝世美景从幕后推向了前台。游迷魂台、拜仙台、乾坤柱（《阿凡达》中“哈利路亚山”原型）、威武神奇的“神兵聚会”、如海市蜃楼的“空中田园”、玲珑精致的“后花园”、令人心旷神怡的“迷魂台”、飘渺如烟的“天悬百帘等绝景奇观等景点。下山后游张家界天然氧吧—（全长约7.5公里，安排参观1/3路程，游览时间约40分钟），这里是武陵源风景优美的地界，金鞭溪空气中每立方米的负离子高达10万多个，素有天然氧吧之称。“奇峰三千、秀水八百”,金鞭溪把张家界的山水发挥到了淋漓尽致，有着“千年长旱不断流，万年连雨水碧青”的美誉；著名文学家沈从文先生赞誉它是“张家界的少女”，著名画家吴冠中先生曾赞叹它是“一片童话般的世界”。（含早晚餐）
入住：武陵源碧桂园紫荆花舍酒店/温德姆戴斯酒店/蓝湾博格国际酒店或同级
第三天
酒店享用早餐后，前往湘西大型土特产超市（安排1.5小时左右，其中安排产品分布和功能讲解时间30分钟左右，根据实际情况此活动有可能调整至第二天进行，敬请知晓），品鉴舌尖上的张家界美味。游览网红热门打卡景点——（玻璃桥门票已含，每天限量上桥，桥上停留约30分钟。如遇接待量超负荷或政策性关闭或天气原因不能上桥，此景点调整时间观看或退门票），张家界大峡谷玻璃桥作为大型高空玻璃桥为世人展现了张家界大峡谷的又一个奇迹。感受刺激，挑战自我！主跨米，一跨过峡谷，桥面长米，宽6米，走在米高空的玻璃桥上，仰望蓝天白云，俯瞰溪流潺潺，似漫步云端，超脱尘世，忘却凡间。后BUS前往永顺（路程约公里，车程约2小时，打包赠送项目，根据当日到达时间安排游览约40分钟），不二门，取自佛家“不二法门”之意，自古有“湘景名峰第一岩，名山大川第一泉”和“佛界不二法门”之称，更有“东看蓬莱岛，南游不二门”的天下最美观音故里之说。3年5月被批准为国家级森林公园，是国家重点文物保护单位、湖南省康养示范基地、湖南省地质公园、著名的佛教圣地和修身养性、健康养生之地。总面积达.67公顷，森林覆盖率92%。公园地质年代古老，地层单元多样，岩石类型齐全，地貌景观多变。以石奇、温泉、石刻、观音朝拜为其特色，有石灰岩溶浊而成的“不二石门”、闻名三湘的“摩崖石刻”、扑朔迷离的“八阵图”、文化地标“培英塔”以及具有湘景名峰第一岩之称的“观音佛石”、商周至战国古遗址等等。由南到北，从寒武纪至今，挥洒出浓墨重彩的历史画卷。诡谲多变的奇山异石，神秘莫测的溶洞景观，让人目不暇接，叹为观止。后安排体验中国唯一佛系温泉（体验时间约60分钟，打包赠送项目，如因个人身体原因不能浸泡温泉，无费用退减，敬请知晓）。当地有着“湘西第一泉”美誉的不二门温泉出水温度41°C，属富硫酸钙镁型温泉，具美白、嫩肤、强体、益精、长寿之功效；园区内有大小室内外泡池50余个，环境清幽，奇石天成，鸟语花香，“池在林中落，水自天上来”，让人不由心生“不二门中不二泉，养身养心又养颜”的感叹。游服中心内设有更衣间、汗蒸馆、干蒸馆、影视厅、健身房、休息厅、水吧、棋牌室等相关服务功能室。园内有伯乐树、南方红豆杉、闽楠、鹅掌秋等国家一二级重点保护植物16种，鸳鸯、红腹锦鸡、猕猴等国家二级保护动物16种。圣水仙境，天人合一，给您一个终生难忘的“不二”记忆！BUS赴乾州古城（车程约2小时），晚上夜游（游览时间约60分钟，打包赠送项目，如因个人原因放弃或天气原因无法安排，无费用退减）。有着多年历史的乾州古城，神秘而古老；当夜幕降临，古街古巷古城墙斑斓多彩，夜的瑰丽、夜的幽雅、夜的恬静、夜的迷人，让人深感宁静而祥和；（含早中晚餐）
费用我社承担。3、大峡谷景区B2线线路如下：游客中心入口--一线天--滑道--彩虹广场--寻宝电梯上行--天悬栈道--玻璃桥--游客中心出口；4、大峡谷玻璃桥门票一经预约成功付费，景区不接受退改，费用不退，请务必核对姓名、身份证号。景区严格实行实名制购票，游客必须携带身份证原件，享受优惠票的游客请持相关优惠证件现场购买，如证件无效，需按全价购买，若当日门票售罄则无法入园，敬请报名时知须！5、由于玻璃桥旺季人流较多，检票入园时可能会出现排队现象，请耐心等候；】
入住：吉首洲际?湘西皇冠假日酒店或同级
第四天
凤凰的美，莫过于沱江的夜景和沱江的清晨，早餐后游"中国浪漫小城"之誉的（根据凤凰县政府文件通知，年4月10日起凤凰古城进城将不用门票，如遇当地政策临时变更，游客则需自理古城门票），沿沱江两岸漫步，欣赏沈从文笔下的悠悠沱江水，翩翩吊脚楼，远眺画家黄永玉夺翠楼。游湘西民俗一条街，这条古街应证了千年厚重的历史文化沉淀，集休闲，娱乐，购物，民俗于一体，沿街有苗家扎染、蜡染、银饰、挑花、刺绣等多种多样的民间工艺品以及众多风味小吃；参观有代表性的文德中苗族银器传承中心、熊氏蜡染铺、陈家老号姜糖、阿牛血粑鸭、吴花花的扎染铺、王春的“苗家小铺”等众多工艺美食店铺。后BUS赴桂林或衡阳东（约公里，车程约5.5小时），乘动车返回广州南（参考时间段：06：00-24：00期间出发，具体以实际出票为准，鉴于团队车票操作的特殊性，具体车次及座位以实际出票为准，旅行社不接受因车次或座位号不符合客人心意而要求退团），结束愉快旅程。（含早餐）▲
泡温泉注意事项
『泡温泉注意事项』
1、不要泡得过急，要从水温较温和的池水开始浸泡。也不要泡得过热过久，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息。
2、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。
3、患有心脏病、高血压者应约伴一同浸泡，如有不适应立即上水静养。
4.有癌症、白血病的人，不适合浸温泉，因为容易刺激新陈代谢，使身体很快变衰弱。
5.如果有得到急性感冒、急性疾病及传染病的人，最好不要去浸温泉。
6.女生生理期来时或前后，怀孕的初期和未期，最好暂时不能浸温泉。
7、饥饿时不可浸泡，因空腹易致疲劳，须饭后小睡或稍休息再行浸泡。
8、酒后须熟睡养息后才能浸泡，否则沐浴刺激血行，致使体力消耗殆尽，恐生意外。
9、长途跋涉疲劳过度，不可骤然入温泉，须稍事休息，待体力恢复后再行浸。
泡温泉小常识
一、淋浴洁身先进浴室淋浴，洁净全身
二、试探水温用手脚探测水温是否合适，切忌直接跳入水池
三、脚先入水先泡双脚，再用双手不停地将水温泼淋全身，适应水温后才全身浸入
四、先温后热露天池，水温各异，从低温到中温，循序渐进，逐步适应温泉水温度
五、掌握时间每次入池以15分钟为宜，间隔数分钟后方可再浴，如感觉胸闷，头晕，口干可能是水温太高所致，可在池边休息片刻，喝上几口碧泉茶，您很快就可以恢复。
六、放松心情泡温泉时可合上双眼，以冥想得心情，缓缓地深呼吸数次，达到释放身心压力的效果
七、注意事项泡温泉时不要同时按摩，因为泡温泉时身体的血液循环核心脏的跳动次数都加快，如果同时按摩会加大了心脏的负担泡温泉前一定要把身上的金属饰品摘下来，否则首饰会被泉水中的矿物质“染黑”温泉水中含矿物质，泡过温泉后尽量少用淋浴液，用清水冲身更有利于保持附着在皮肤上的矿物质
八、清水冲身浴后如用温泉水冲洗全身，尽量少用洗发水或沐浴液
九、妙用温泉半身浴法：脏以下部位浸泡于温泉中，可调整体温，平衡内分泌的平衡瘦身小秘方：泡汤时以浸泡15分钟，起身5分钟，再浸泡15分钟为原则，反复2-3次，且浴后1小时内不进食，持之以恒，效果良好。美容：在热腾腾的温泉池里，爱美的女性可以敷上面膜，或用冷毛巾抹抹脸，更有利于美容。
温馨提示：以下人群不宜泡温泉
☆有心脑血管疾病
☆癌症、白血病患者（会刺激新陈代谢，导致身体加速衰弱）。
☆营养不良或病后身体极度衰弱者。
☆带有血管并发症的糖尿病重症患者。
☆严重湿疹、皮肤炎及皮肤有溃烂伤口者。
☆怀孕初期和后期。
END
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