营养烹饪方法
主料:排骨
配料:干辣椒、葱、姜、蒜、盐、冰糖、红烧酱油、料酒、八角、桂皮
烹饪步骤:
1、排骨洗净斩成小块
2、准备好葱姜蒜八角辣椒桂皮,用纱布包成料包
3、把排骨焯水备用
4、炒锅放入少量的油,下入排骨煸炒
5、小火煸炒至排骨微黄
6、倒出多余的油,下入冰糖继续煸炒上色
7、加入红烧酱油料酒继续煸炒至汤汁收干后加入开水没过排骨
8、大火烧开,加入料包葱姜蒜,转小火焖至1小时,加入盐调味,收干汤汁即可
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烹饪步骤:
1、排骨洗净斩成小块
2、准备好葱姜蒜八角辣椒桂皮,用纱布包成料包
3、把排骨焯水备用
4、炒锅放入少量的油,下入排骨煸炒
5、小火煸炒至排骨微黄
6、倒出多余的油,下入冰糖继续煸炒上色
7、加入红烧酱油料酒继续煸炒至汤汁收干后加入开水没过排骨
8、大火烧开,加入料包葱姜蒜,转小火焖至1小时,加入盐调味,收干汤汁即可
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