清蒸是对海鲜的最高礼遇了,对海鱼来说更是如此,要知道,不是每一条海鱼都可以享受“蒸桑拿”的待遇,有的海鱼,最好还是直接用油炸、烧烤等“大刑”伺候了吧。
清蒸大黄花鱼
清蒸是处理海鲜最常用的方法之一,具体操作是将预处理好的新鲜食材,配上佐料及辅料直接放于锅中,将锅盖盖好蒸熟即可。使用清蒸方法制作的菜品,原汁原味,味道清鲜,且能够最大程度保留食材的营养物质,因而被公认为是最健康的烹饪方法。使用清蒸方法烹制菜肴需注意以下几点:1、主料务必新鲜,这是决定菜品质量的基本保证;2、主料入锅之前需要先将水煮沸,这样做的好处是避免在水加热过程中使食材变老,且容易控制合理的蒸制时间;3、合理把握用盐量,避免过咸而破坏食材的原始风味。清蒸海鲈鱼
蒸鱼尽量别用河鱼,要用海鱼。河里的鱼不仅刺多,主要是土泥味非常重。而海鱼的肉则很鲜嫩,也不会有乱七八糟的杂味!所以我们在平常蒸鱼的时候一定要因鱼而论,这样做出来的鱼才会鲜美!
我发现有些人在蒸鱼的时候,都喜欢提前用盐腌制一下,觉得这样吃起来香。那么蒸鱼时,要不要先用盐腌制一下呢?
其实蒸鱼之前用盐腌制,是最不好的一种做法。新鲜的鱼,抹上盐以后,会把鱼肉中的水分腌出来,从而导致鱼肉发干,吃起来一点都不鲜嫩。而且还会破坏肉中的营养成分。再说了,蒸鱼这道菜本身属于一道清淡味道的菜品,不能搞得太咸!
清蒸多宝鱼
蒸鱼豉油可是清蒸鱼最好的调味品,你不需要用盐腌制。直接把新鲜的鱼放入锅中蒸即可。蒸熟以后,浇上一些蒸鱼豉油,味道非常的美!
清蒸金鲳鱼
每一种鱼都有它的独特性,蒸制所需的时间当然也就会有所不同。一般来说,从把鱼放入锅中,上汽开始算起,用大火蒸10分钟即可。不要蒸时间太长,否则鱼肉会老!
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