黑土豆家常烹饪方法
1、黑土豆小炒肉:
原料:黑土豆80g,瘦肉30g,青椒10g,适量辅料:油、盐、生抽;
制法:1.黑土豆切条过油炸,捞出控油。2.起油锅,下青椒片翻炒。3.下肉丝翻炒,并入味炒熟加生抽调味过后下炸好的土豆条炒拌均匀。4.加适量盐调味即可
2、黑土豆泥:咸鲜味美,葱香味浓
原料:黑土豆g,鸡汤适量,鸡粉2g,盐5g,味精1g,姜蒜片5g,小葱花10g,色拉油适量。
制法:1.将黑土豆洗净去皮切块,蒸粑,放在砧板上,用刀身压成泥。2.炒锅上火,下色拉油烧热,放入姜蒜片爆香捞起不用,下黑土豆泥翻炒,边炒边下鸡汤解松后,加鸡粉、盐、味精炒入味后,最后放入小葱花炒匀即可。
3、黑土豆煎蛋饼:色泽金黄,松软咸香,吃法别致
原料:黑土豆g,鸡蛋4个,盐3g,胡椒粉1g,鸡粉1g,味精1g,水淀粉5g,色拉油适量。
制法:1.黑土豆洗净去皮切丝,过水后挖干待用。2.鸡蛋去壳后放在碗内,加上调料调匀,再加入黑土豆拌匀。3、炒锅烧热,加色拉油,放入土豆鸡蛋液,待凝固收拢后,翻面,煎至二面金黄色即可。
4、黑土豆焖饭:菜饭合一,粑香软糯鲜为一体
原料:大米g,黑土豆g,猪腿肉g。调料:色拉油适量,姜葱末5g,盐5g,胡椒粉2g,味精1g。
制法:1.大米洗净,黑土豆洗净去皮切小块,猪腿肉洗净切小块。2、炒锅上火,加色拉油烧热,下猪肉丁炒散,加花雕酒,姜葱末炒香,加盐、胡椒粉、味精、黑土豆丁炒匀待用3、将大米放入饭煲内,按平日蒸饭加水量加水后,把炒过黑土豆肉丁放在上面铺平,通电焖熟断电即可,吃时拌匀。
5、酸菜黑土豆煲老鸭:汤清味鲜,软烂酸香,尤宜老人食用
原料:净老鸭g,黑土豆g,泡酸菜g,干花椒粒10粒左右,色拉油适量,老姜10g,大葱10g,胡椒粉2g,盐5g,味精1g,小葱花5g,花雕酒。
制法:1、将老鸭洗净血水,剁块,黑土豆洗净去皮切块,泡酸菜切块待用。2、炒锅上火,下色拉油烧热,下干花椒粒炸香,下鸭块,花雕酒煸香,起锅放入砂锅内,加清水大火烧开,拣去浮沫杂质,大火再烧5分钟。转小火微沸炖至鸭块酥烂时,下土豆块、酸菜块即可,略炖至黑土豆粑烂时,加盐,味精调味即可,吃时再撒葱花。
6、回锅黑土豆:色泽酱红,清香软糯,咸鲜可口
原料:黑土豆g,香蒜苗50g,老姜3g,大蒜3g,碎米芽菜3g,老抽2g,盐3g,白糖3g,味精1g,鸡粉1g,色拉油5g。
制法:1.将黑土豆洗净去皮切片待用(用清水洗过),蒜苗切节,姜蒜切片,2、锅烧水至沸,下土豆片快速过水至断生,捞起待用。3、锅烧热,下色拉油烧热,下姜蒜片爆香后,入黑土豆翻炒,续下老抽、芽菜、盐、白糖、鸡精、味精炒匀后,再下蒜苗节炒几下即可。
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