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娜古香椰子油烹饪方法及菜谱十

发布时间:2016-10-19 10:32:30   点击数:

椰香蜜汁小鱼干

健康功效:

酱油:升压、补血、护齿蜂蜜:补脾胃、润肺止咳、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

娜古香椰子油:促进新陈代谢

使用材料:主料:小鱼干1/杯、辣椒面1/茶勺、酱油茶勺、蜂蜜1茶勺、白芝麻1茶勺、蒜瓣,压成蒜泥、娜古香椰子油一大勺、盐、姜1小块,擦成姜茸

菜谱做法:

1.小鱼干洗干净,用厨房用纸擦干水

.锅里放椰子油=油,烧热,下姜茸和蒜泥,转小火

3.爆香后倒入小鱼干,略炒

4.加酱油和蜂蜜,接着炒约一两分钟

5.下辣椒面和白芝麻

6.炒至汤汁收干,起锅盛盘

椰香辣酱炒面

健康功效:

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

娜古香椰子油:减脂

使用材料:

鲜面00克、辣酱两大勺、洋葱小半个、蒜瓣、

白菜几片、娜古香椰子油盐适量

菜谱做法:

1.准备材料。白菜撕小片,洋葱切片,蒜切片

.面煮至5分熟,用凉水过凉。锅中热椰子油,下洋葱和蒜片炒香后,加入辣酱翻炒两下

3.加入两饭碗的水

4.大火煮开后,小火煮5分钟,再下白菜叶

5.白菜叶熟后,放下过凉好的面

6.小火1分钟后,翻炒收汤汁

椰香泡菜豆腐汤

健康功效:

豆腐:清热泻火、益气、解毒火腿:健脾、补气、扩张血管香菇:补虚、健脾、化痰

娜古香椰子油:预防三高

使用材料:韩式泡菜、豆腐、火腿、香菇、油豆腐、葱、

蒜泥、酱油,娜古香椰子油、盐、鸡精

菜谱做法:

1.准备好所有的食材。

.豆腐切片在淡盐水中浸泡10分钟。

3.泡菜切小块,油豆腐切三角形,火腿切半圆片,香菇切条。

4.蒜切末葱切段。

5.锅中加入少许椰子油烧热。

6.倒入泡菜翻炒出香味。

7.加入适量的清水。

8.放入椰子油豆腐和香菇。

9.加入一半蒜泥和葱段煮上10分钟。

10.再加入豆腐。

11.加入酱油。

1.和盐继续煮上5分钟。

13.在把火腿放入。

14.加入另一半的葱蒜。

15.加少许鸡精煮开即可关火。

菜谱小贴士:

泡菜一定要先炒出香味,再加水烧制,这样汤的口感才好。火腿最后再放煮开即可,火腿煮长时间口感不好会有些油腻。

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“娜古香”是海南美椰食品科技有限公司和中国热带农业科学院椰子研究所联合出品的椰子油品牌,公司拥有多项椰子油领域,国家技术发明专利是中国椰子油行业国家标准唯一起草单位,并携手中国椰子研发领域最权威的机构——中国热带农业科学院椰子研究所为本公司椰子油的生产提供强大的技术支持。公司注重产品的质量,本着天然、安全、健康的生产理念,为国人的健康保驾护航。

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