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高端月子餐的烹饪秘籍全都在这了

发布时间:2016-10-13 6:42:37   点击数:

月子餐是从台湾传过来的概念,在台湾已经有20多年的月子餐发展历史了,月子餐遵循清淡少油、补而不腻的原则,引进吸收低温慢煮、顶汤快氽、中菜西做的最新烹饪理念和技术,确保食材营养保持充分,味道鲜美别致。

产妇刚生完孩子是很虚的,不能一味的进补,要分阶段,分个体情况,一边调理一边进补。月子餐要针对产妇的不同阶段来满足产妇的不同需求,分为三个阶段:

1

第一阶段

帮助排出恶露,恢复子宫(排净各种代谢废物及瘀血等,使分娩过程中造成的撕裂损伤愈合);

2

第二阶段

促进乳汁分泌,滋补肝肾;

3

第三阶段

美容养颜,恢复体型;

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