今天娟姐来教你做酸辣藕片
藕;微甜而脆,可生食也可以做菜,而且药用价值也相当高
藕;全身都是宝,它不仅富含淀粉,蛋白质和维生素,还有钙,磷铁等
生的藕性寒具有清热除烦,凉血止血等功效
熟的藕性温,有补心生血,滋养强壮,健脾养胃的作用,易于消化,老少皆宜
酸辣藕片的做法很简单,在焯水的时候它会变黑,你可以再水开时加点白醋就可以了。
下面开始制作
藕-油-盐-醋-红绿辣椒-蒜-味精-花椒-白糖
1;藕去皮,切成薄片,泡在水中
2;红绿辣椒切碎,蒜切末
3;锅内水烧开,将藕片倒入水中焯3分钟左右捞出
4;捞出后浸入凉水中
5;将藕片捞出放入容器中,加盐,味精,醋,白糖腌制10分钟
6;将腌好的藕片装入盘中
7;在上面撒上蒜末和辣椒
8;锅内放适量的油,放入花椒爆香
9;把花椒捞出然后将热油浇在藕片上即可
清热凉血,通便止泻、健脾开胃,益血生肌,止血散瘀,.通便止血健脾开胃