烹饪技巧
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娟姐美食之酸辣藕片的烹饪技巧教程娟子传

发布时间:2023-4-11 13:44:55   点击数:

今天娟姐来教你做酸辣藕片

藕;微甜而脆,可生食也可以做菜,而且药用价值也相当高

藕;全身都是宝,它不仅富含淀粉,蛋白质和维生素,还有钙,磷铁等

生的藕性寒具有清热除烦,凉血止血等功效

熟的藕性温,有补心生血,滋养强壮,健脾养胃的作用,易于消化,老少皆宜

酸辣藕片的做法很简单,在焯水的时候它会变黑,你可以再水开时加点白醋就可以了。

下面开始制作

藕-油-盐-醋-红绿辣椒-蒜-味精-花椒-白糖

1;藕去皮,切成薄片,泡在水中

2;红绿辣椒切碎,蒜切末

3;锅内水烧开,将藕片倒入水中焯3分钟左右捞出

4;捞出后浸入凉水中

5;将藕片捞出放入容器中,加盐,味精,醋,白糖腌制10分钟

6;将腌好的藕片装入盘中

7;在上面撒上蒜末和辣椒

8;锅内放适量的油,放入花椒爆香

9;把花椒捞出然后将热油浇在藕片上即可

清热凉血,通便止泻、健脾开胃,益血生肌,止血散瘀,.通便止血健脾开胃



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